Presentazione del libro
'Nutri il tuo buonumore'
di
Alessandra Mattioni

Verrà presentato giovedì 12 dicembre il libro 'Nutri il tuo buonumore' scritto dalla dottoressa Alessandra Mattioni. L'evento è organizzato dal Salotto Culturale Samà di Lecce in collaborazione con il Bed & Breakfast 'SudEst' di Carmiano. Nel libro vengono svelati tutti gli effetti benefici, supportati da noti studi scientifici, che determinati cibi avrebbero sul benessere dell'uomo. Sarà la stessa Alessandra Mattioni, life metal coach, a relazionare sul proprio libro, esponendone i punti salienti e spiegando l'importanza di un'alimentazione adeguata e corretta. Si discuterà in particolare dei meccanismi attraverso i quali, nutrendosi di specifici alimenti, si riesce a stimolare il buonumore e la serenità mentale nell'organismo umano.